Hvordan skal der orienteres!			How to Navigate!
Teknik Danmark:			Technique Denmark
Vejvalg Lige på / uden om			Route choice straight / around
Gennemførsel af vejvalg:
	Flittig brug af kompas (da få detaljer)		Use compass frequently
	Online orientering se hvad der passeres		Online orienteering  - Terrain to map
	Se op		Look up
Checke nummer og definition			Check control code and control detail
Udnytte sti stræk til at læse fremad og planlægge resten af banen.			Use tracks / paths to read ahead
SSU og check kompasset ofte evt. rette efter stier og grøfter.
Teknik Sverige:			Technique Sweden
Planlægge vejvalg inden forlader post			Plan route choice before leave control
Planlægge sidste sikre udgangspunkt			Plan last safe bearing
Turde stoppe op når mister kortkontakt			Dare to stop when loose map contact
Grovorientering – kompas på de længere stræk,			Use compass on the long legs
Se op			Look up
Perfekte o-løb:			The Perfect race
Rolig start			Easy start no stress
med på kortet			Spend time to get in touch with the map
Planlagt vejvalg			Plan route choices
Udnyt ’hurtige’ vejvalg i starten så får fart på fra start			Take advantage of 'fast' route choices in the beginning to get a good race speed
Tage vejvalg så hoved får en pause ind i mellem			Take route choices so the brain get a break now and then
Angribe terrænnet og tænke på at tage den rette linie, hele tiden!			Attack the terrain, go for the straight line
Online orientering hvis lige på			Online' orienteering if going straight
Kort til natur, hvis vigtig at løbe præcist.			Map -> terrain if high precision is needed
	Forbind detaljerne			Link the features
Grov - Orientere ud fra større ting			High level navigation, use
	Steen, moser, styb, kurver.			Rocks, stones, cliffs, spurs & Gully's
Finorientering			Detail navigation
	Ned i fart roligt ned i posten,			Reduce speed
	vide præcist hvor posten skal stå			Know exactly where the control should be
Checke definition inden hver post.			Check the Control descriptions before approach the control
Kende udløb fra post inden stempler og evt. vejvalg på næste stræk.			Know the route away from the control before punching
Turde stoppe op			Dare to stop
Benytte kompasset ofte			Use compass frequently
Tage vejvalg ud fra:			Base route choices on
	Stigning			Climb
	Stejlhed			Steepness
	Tæthed			Thickness
	Varme			Heat
	Skovbunden			Forest floor
	Sværhedsgrad			Easy - difficult to run leg
	Indgang i posten			Easy - difficult approach to control
	Mulighed for at læse forud			Possibility for reading ahead
	Mulighed for at slappe af på sti			Possibility of relaxing brain on track
	Få posten i modløb			get the control from the opposite direction